攀岩作为一种锻炼方式，你知道户外拓展攀岩有什么好处吗?下面小编带大家看看户外拓展攀岩的好处。
户外拓展攀岩对孩子不仅是锻炼身体的运动，还很锻炼脑子。攀岩好的人，脑子都很聪明。因为他们在看到一面攀岩墙的时候，就要思考线路，从哪里着手，哪里落脚，身体会是什么姿态，都是攀登以前就想清楚的。
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攀岩也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙，基本上攀岩时不使用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动。
攀岩和登山有两个大的不同，首先攀岩可以不断的关注于克服某个难点，可以不断的去尝试失败，但是对于登山而言，失败会导致受伤甚至丧命，登山，首先要学会的是放弃，如果为了登顶而消耗了过多的精力，将没有足够的体能保障你安全的回到家里。
其次，攀岩只要落到地上，就安全了，但是登山者只有躺倒自己家里的床上才能确认自己又一次的活着回来。
攀岩和登山是可以互相促进的，比如说你在山上遇到一个斜坡，那么你有很好的攀爬能力的话，有助于通过这个难点。
作为一个攀登者，平时要做很多训练，一个是攀爬能力方面，在攀岩馆里面可以训练你的能力以及体能，你拥有体能才能在山里面有足够的动力。另外一个，真正的训练是要真正的去攀登，这是你积累经验好的方式，你在攀岩馆里面没有办法积累足够的攀登经验，在这个过程中需要你学习借鉴，不能操之过急，攀岩馆是一个很好的训练场所，它好在什么地方？一个是它很安全，都是经过检测的，另外一点它非常便利，成本非常低，再就是时间，在城市里你可以很方便到攀岩馆去训练，然后回家，所以攀岩馆非常便利。
